カルド体験レッスン 持ち物やヨガウエアはどうすればいいの?

カルド体験レッスン 持ち物やヨガウエアはどうすればいいの?

ホットヨガのカルド

ホットヨガのカルドは室温を35~40℃、湿度55%の環境でヨガ
をします。

室温と温度を上げることで老廃物が排出されるため、ダイエット
美容効果が期待できます。

大量の汗をかきますから、カルドの体験レッスンを行うときに
どんな持ち物を持って行った方がいいのでしょうか。

またヨガウェアはどんなものがいいのか調べてみたいと思います。

特に女性にとってはダイエットや美容なんて魅力的ですからね。

とても興味が出ますよね。

>>>体験レッスンの詳細はコチラ

カルドの体験レッスンは予約するの?

カルドはホットヨガになりますし、一度体験して良かったら入り
たいと言う方は多いと思います。

カルドの体験レッスンとはどのようなものでしょうか。

ホットヨガは大丈夫かなと思う方もいると思いますが、サウナが
苦手な方でも気持ちよくレッスンを受けてもらえる環境にはなって
います。

持ち物とか不安ですよね、何を持っていけばいいのか。

でも、体験レッスンは手ぶらで体験できます。

そのまま行って体験できます。

ウェア上下・タオルセット付きになっています。

値段は980円と言いますから安く出来ていいですよね。

カルドの体験レッスンは事前予約が必要になってきます。

電話かメールで予約をして体験当日にレッスン参加の30分前には
受付をして下さい。

それからレッスン参加となります。

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カルド体験レッスンは持ち物やヨガウエアはどうすればいいの?

カルドの体験レッスンはウェア上下とタオルセット付きになってます
ので、手ぶらで大丈夫です。

ただ、は持って行った方がいいです。

まだ最初なので汗はそこまでかかない方もいるとは思いますが、水分
補給は重要です。

こまめに水分補給を行いますので水を1リットル程度は持って行って
下さい。

もしすごい飲む方であれば2リットルでもいいかもしれません。

それに下着の替え一式もお持ちください。

汗をかきますので、レッスンで来ていた下着では帰れない状況になるか
と思います。

忘れないようにお願いします。

普段のカルドのウェアはどんなものがいいの?

もし、その後も入会したいとなればレンタル付きの会員プランもあるみ
たいですが、できれば自分のが欲しいという方もいますよね。

その場合は、身体を締め付けないウェアにして下さい。

ホットヨガのカルドはリンパの流れや血行をよくする働きがあるんです。

もし締め付けられたものだと流れが止まってしまう可能性もあるので、
締め付けなくて体が伸ばせる柔らかい生地の方がいいです。

それに汗をかきますので綿とかよりもポリエステルやメッシュ生地の方
が肌にくっつかないしいいですよ。

色は透けにくい色やブラはスポーツブラの方がやりやすいのではないで
しょうか。

体験レッスンの時に皆のウェアをチェックしてみてもいいかもしれない
ですね。

まとめ

代謝もアップになるし体質改善やダイエットなど色々な目的で来られる
方が多いです。

興味があるのでしたら、一度体験レッスンを受けて自分でもできるか
確認してみてもいいのではないでしょうか。

綺麗な体のラインになっていったらもう抜けれないかもしれないですね。

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