天海祐希の身長や体重は?過去に行ったダイエット方法とは?

引用元:https://chicks-talk.com

天海祐希さんはいつ見ても綺麗ですよね。

背も高いので元宝塚の男役をやっていましたが、気配りも聞くと言いますし今は
とても女性らしい人だなあと思います。

サバサバした性格で女性からも男性からも好かれますよね。

2018年のタレントパワーランキングでも一気に13位に入っている程です。

天海祐希さんはたくさんのドラマやCMにも出てるので、その影響があります
よね。

どのくらいの身長なのかなあと思ったので、天海祐希さんの身長や体重、過去に
行なったダイエットがあったならその方法はどういうものかを調べてみました。

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天海祐希の身長や体重は?

天海祐希さんの身長は公開されているのは171㎝でした。

もう少しあるかなと思いましたが、171㎝でしたか。

でもその身長を生かして宝塚の男性役をやって宝塚でも稀に見る速さでトップ
スターに上り詰めたとか。

さすがですね。

そして今度は演技の方でも色々なドラマを演じてましたよね。

「BOSS」などは私の好きなドラマで見ていました。

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天海祐希さんはすらっとしてるので、体重もそこまで多くない気がします。

身長が171㎝ですが、171㎝ですと標準体重は64.3キロになります。

さすがに64.3キロよりは体重はないと思われますが、若干筋肉はついているのか
なと思われます。

天海祐希さん自身も筋肉を落としたくないと言ってるくらいでジムでトレーナー
の指導も受けているようです。

松嶋菜々子さんも同じくらいの身長で50キロですからそれよりはあるのではない
かと推測されますので、天海祐希さんの体重は50キロ~55キロくらいではない
でしょうか。

それでも十分痩せていますよね。

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天海祐希が過去に行ったダイエット方法とは?

天海祐希さんはずっと昔から今のスタイルをキープしているように思います。

だって全然変わらないですからね、体型が。

以前ドラマのエンディングでキレッキレの踊りをしていたのを見た時はめちゃ
くちゃ足が長くて真っ直ぐに伸びているなあと感動しました。

天海祐希さんはダイエットをするのも行動派です。

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★太ったかなと思ったら即運動

ああ、ちょっと太ったかなと思うときってありますよね。

そんなとき天海祐希さんは即ジムなどに行って運動するとの事。

どうしても忙しくて行けないときは家でストレッチなどをしたりしてとにかく
運動するんだそうです。

ジムではトレーナーもいて筋トレなども行なっているという事ですので、ちゃん
と筋肉がついているんですね。

筋肉をなるべく落とさないようにしているので、今の体型がキープ出来ているの
かもしれませんね。

天海祐希さんらしいですよね、すぐに実行に移すところが。

★食べ物のバランス

食べ物をよく見直すのはダイエットとして良くありますが、天海祐希さんは味噌汁
や納豆などというように発酵食品に力を入れています。

発酵食品は腸内環境や免疫力アップなどの効果もありますし、脂肪燃焼酵素を
必須アミノ酸が増やしてくれるんです。

ダイエットにも健康にもいいですよね。

それにダイエットするにしてもあまり神経質に考えないようにしているそうです。

例えばラーメンを食べたとしても後悔するのではなく「美味しかった」と思うよ
うにしています。

その考え方はダイエットをするうえではとてもいいことですよね。

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まとめ

天海祐希さんの身長や体重を調べました。

身長は平均よりは高めなのは皆さん分かると思いますが、ちゃんと体重もキープ
して凄いですよね。

すらっとして理想の上司に毎回上位になるだけあるなあと思います。

ダイエット方法としては即運動するという行動に移したり、味噌や納豆と言った
発酵食品を取り入れたりして健康的にダイエットしているようです。

ジムにも通っていて、ちゃんと筋肉をつけているので脂肪の燃焼もできるし、
体温も上がるんですね。

まだまだ大活躍の天海祐希さんですが、これからの活躍も期待しています。

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